老後の生活 全粒粉（ぜんりゅうふん）パンの特徴
全粒粉パンは、血糖値を急激に上げることのない食品で糖尿病対策に効果があると言われています。食物繊維を含んでいるので、腹持ちのいいパンです。近頃は、スーパーでもよく見かけるようになりました。
老後の生活 
お役立ち情報 ツルヤ「北海道産食べるやわらか貝ひも」信州産ふじリンゴ酢使用
信州産ふじりんごの酢を使用した貝ひもです。 先日「食べるやわらか煮干し」をご紹介しました。 ツルヤは群馬県、長野県を営業地盤としています。 オリジナル商品の開発.....続きを読む
老後の趣味 定年後のゴルフ費用の捻出方法
定年後もゴルフを楽しむためには、老後のゴルフ費用の捻出のために週に２,３日仕事をしてみる。ゴルフ場の仕事を見つけるのがいいのではないでしょうか。
お役立ち情報 ラム酒をお菓子作りに入れるのはなぜですか
ラム酒をお菓子に使うのはなぜですか。ラム酒はどこで売っていますか、という疑問をお持ちの方にお応えできる内容です。
お役立ち情報 ツルヤ「食べるやわらかにぼし」国産梅酢 梅果汁 赤しそ使用
「瀬戸内海産」やわらかにぼし。 やわらかにぼしシリーズです。子供もお年寄りも食べやすい新鮮イワシを使った煮干しです。 おやつ代わりにつまめます。 またまたツルヤ.....続きを読む
お役立ち情報 ツルヤ「食べるやわらかにぼし」信州産ふじりんごの酢使用
高齢者の悩み、カルシウムをうまく取れない。カルシウムを日常の食事だけでとろうとしてもうまく取れません。ですから何か意識して摂取する必要があります。お菓子を食べるくらいなら、においの無い煮干しを少しずつ取っておきましょう。
お役立ち情報 角川博 新曲『四条河原町』 大ヒットの予感
日本の歴史のある街を舞台に若い女性の、恋に臆病な気持ちから抜け出ようと願う気持ちを歌い続けています。次はどこが舞台か？ うまくマッチングした時、大ヒットになりそう。
お役立ち情報 思い出した ああ懐かしの「銀巴里」 銀座のはずれ銀座７丁目
銀巴里 閉店 理由