65歳からはじめるおすすめの習い事

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年金は65歳から受給できます。

長いこと働いてきた人は、ここらで一服したい、ひと呼吸したいとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

それが普通ですよね。中には、体を動かすことが好きなので、まだ働くよという方もいらっしゃるでしょう。

やれやれこれで仕事も終わりか、後は好きなようにやるよ。

と、毎日自由になる時間が増えますので、最初の内は開放感を覚えてうれしいかもしれません。

が、そのうちに退屈地獄にはまります。


satoshi
satoshi

年金もらうんだからのんびりするよ

65歳の定年後暇つぶしは危険!

認知症予防
認知症予防

ちょうど夏休みの日に、なにもすることがなくてテレビの前にずっと座っていることと似ています。

やがてごろごろする日が始まります。

ある人は、定年後の3つの問題は、”健康”、゛お金”、”時間”といいましたが、僕は、”健康”、゛お金”、”夫婦間”の問題が出てくると考えています。



今まで仕事で家のことはなににも手伝ってこなかったのに、急に口をはさむようになったとか、昼ごはんの世話までしなければいけないので、自由が無くなったなどと言われる始末。

あげくの果てには、どこか行ってくれというようなことまで言われて、家にいられなくなってしまうはめになります。

65歳からの暇つぶしは心をむしばむ

ストレッチをする老人
ストレッチをする老人

退屈だなと感じたら、そのままにしておかないで70代80代のことも考えて習い事をはじめてはいかがでしょうか。



毎日が暇つぶしになってしまいますと、心の張りをなくしてやがてボケてきてしまいます。

やることがないからというので、朝から酒を飲んでいたり、テレビの前に座って考えることをやめてしまうと悪くすると認知症予備軍になってしまいます。

習い事をはじめて先生の指導で勉強して行くことは、上達が見込めるのでだんだん楽しくなってきます。



生きがいに代わるまでやってみましょう。

おすすめの習い事

語学

時間が取れないので集中してできなかったでしょうが、こからは思う存分できます。
町に出て外人と積極に会話を楽しみましょう。

ヨガ

老後の不安は、健康です。ヨガに取り組むあなたは、人より一歩進んでいます。長生きできますよ。

パソコン

パソコン音痴のお父さんは、必要なことを最小のことを覚えていきましょう。エクセルですか、ワードですか。それとも動画観賞ですか。

音楽

フルトを吹く女性
フルトを吹く女性

楽器を覚えると上達していくのが分かるので楽しくなります。人前で演奏すると、上達したことを褒められるのでうれしくなってきます。

書道


書道は集中できるので、何でもかんでも忘れることができます。書道に取り組んだ後は、心の中が、白紙になります。

絵画

絵を描く女性
絵を描く女性

美の世界にのめりこむのも、いいですね。美しい風景、古い町並みなど無心になって書くことで心の中にコレクションが増えていきます。

ハンドメイド

手作業で作るハンドメイドは、室内で一人で楽しめますので、気晴らしになりますね。上手にできると販売することができます。


カメラ

カメラは写しているだけでは、見栄えのいい写真は撮れません。構図から始まって、露出などテクニックの勉強が必要になります。専門家につて勉強すればうまくなります。

料理

鍋


料理を作ると、頭を働かせるので、作る喜びが出てきます。また家族の方に食べてもらうことで、食べてもらう喜びが生まれます。

老後の習い事であっても本格的に

時間は十分ありますので、じっくり取り組んでやってよかったと言えるようなものにしてください。

習い事に行っているうちに、知り合いができてお茶飲み友達ができるといいですね。

人生は長いので、異性の友達も見つけてください。

おしゃべりできるだけで、一日が楽しくなります。

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