老後の生活

６０代の定年後することがなくて酒飲みの生活にはまっている人。 何とかしたいんだがと困っているのにやめられない人に大酒のみだった人間が書いています。 酒を飲んでい.....続きを読む

睡眠不足でお悩みではありませんか。 寝たいのだが寝つきが悪くてなかなか寝れないという悩みをお持ちの方は、温泉に入浴されるといいですよ。 温泉に入った後じわっと疲.....続きを読む

カルシウム不足は骨粗鬆症などをまねく カルシウム不足は骨粗鬆症などをまねく、ということは誰もがご存じです。 食事から摂取するのがベストですが、日々の食事からだけ.....続きを読む

「鉄プラスコラーゲン ウエハース」不足しがちな鉄分。野菜のホウレンソウから採るのがベストですが、なかなかうまくいきません。 不安を感じている方に、鉄分とコラーゲンのコラボ、「鉄プラスコラーゲン ウエハース」を紹介します。

鉄分とカルシウムの補給に「ハイカカオウエハース」+ ビタミンD 糖質１５％オフ」何と比較して１５％オフなのか、問い合わせてみました。 「栄養素等表示基準値」と比.....続きを読む

カルシウムとかビタミンは、食事からとるのが一番ですが、費用と手軽さからウエハ－スでとるのが簡単です。 食べるとお菓子のようにうまいので、ぱくついてたくさんの量を.....続きを読む

ラジオは若い頃から長い付きあい。 この度、AM放送がFMに統一されます。 そんなラジオの周辺を調べました。 最近ラジオを聞いた事ないな、という方はお読みください.....続きを読む

60代女性が肉体的に、雇用期限でいつまで働けるかとても不安だ。仕事をできなくなる時のことを考えて、ながく働けるように今からできることを考えておかねばなりません。