老後の趣味 60代からはじめる習い事で生き生き生活
老後に新たに習い事を始めるのは、認知症予防や人付き合いという点で、効果があります。自宅に引きこもりになりますと、うつの恐れが出てきます。外に出ることで刺激が出て、生活に張り合いが出ます。
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