老後の生活 「骨にカルシウム Ca プラス」毎日カラダにカルシウム
カルシウム不足は骨粗鬆症などをまねく カルシウム不足は骨粗鬆症などをまねく、ということは誰もがご存じです。 食事から摂取するのがベストですが、日々の食事からだけ.....続きを読む
老後の生活 
老後の生活 「鉄プラスコラーゲン ウエハース」毎日体に鉄とコラーゲン
「鉄プラスコラーゲン ウエハース」不足しがちな鉄分。野菜のホウレンソウから採るのがベストですが、なかなかうまくいきません。
不安を感じている方に、鉄分とコラーゲンのコラボ、「鉄プラスコラーゲン ウエハース」を紹介します。
老後の生活 「ハイカカオウエハース」体に鉄分とカルシウムを補給
鉄分とカルシウムの補給に「ハイカカオウエハース」+ ビタミンD 糖質１５％オフ」何と比較して１５％オフなのか、問い合わせてみました。 「栄養素等表示基準値」と比.....続きを読む
老後の生活 「マルチビタミン ウエハース」体に１０種のビタミンとカルシウムを補給
カルシウムとかビタミンは、食事からとるのが一番ですが、費用と手軽さからウエハ－スでとるのが簡単です。 食べるとお菓子のようにうまいので、ぱくついてたくさんの量を.....続きを読む
老後の趣味 60代からはじめる習い事で生き生き生活
老後に新たに習い事を始めるのは、認知症予防や人付き合いという点で、効果があります。自宅に引きこもりになりますと、うつの恐れが出てきます。外に出ることで刺激が出て、生活に張り合いが出ます。
老後の生活 60代高齢者にラジオは重宝だ！ラジオは想像力を高める
ラジオは若い頃から長い付きあい。 この度、AM放送がFMに統一されます。 そんなラジオの周辺を調べました。 最近ラジオを聞いた事ないな、という方はお読みください.....続きを読む
老後の趣味 60代男性 一人暮らしの楽しみ方 釣り
現役の頃、釣りを楽しまれていた方は、老後の時間が比較的自由になると、やはり釣りを楽しまれます。一人で没頭して楽しめるという点と、お金があまりかからない、体力を使うので健康に良いので趣味としては好都合です。
ブログ運営 切り取り&スケッチ アプリ「Snipping Tool」の使い方
++でスクリーンショットが自動でたちあがるのですが、最近パソコンの調子が悪くて、立ち上がらないのでどうしたものかと困っておりました。 「切り取り&スケッチ」アプ.....続きを読む